Вкусный и полезный слоеный салат с фасолью и тунцом. Рецепт

0 0

Рецепт салата, представленный в данной статье станет настоящим украшением любого праздничного стола, будь то новый год, день рождения либо просто семейный ужин. Благодаря ингредиентам и многослойности салата смотрится он по-настоящему изысканно.

Не смотря на многообразие непривычных нам продуктов в салате он сохраняет всю свою пользу и позволяется даже тем, кто тщательно следит за своим питанием. 

Для приготовления вкуснейшего салата нам понадобятся

  • Морской коктейль (ассорти) – 500 г
  • Фасоль в собственном соку – 1 банка
  • Тунец консервированный (желательно без масла) – 1 банка
  • Творожный сыр – 150 г
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Для заправки нам нужно

  • Оливковое масло – 3-4 ст. л.
  • Сок лимона – 2 ст. л.
  • Французская горчица (в зернах)– 1 ч. л. 
  • Молотый перец – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Процесс приготовления

    1.   Сперва приготовим заправку. Для этого необходимо смешать оливковое масло, перец, соль, горчицу и лимонный сок.

    2.   Далее очищаем лук, нарезаем его небольшими полукольцами и ошпариваем кипятком. Воду потом убираем.

    3.   Начинаем формировать слои салата. Берем ёмкость, в которой будет находиться наш салат и первым слоем выкладываем тунец и разминаем его вилкой.

    4.   Сбрызгиваем первый слой приготовленной ранее заправкой.

    5.   Вторым слоем поверх тунца выкладываем луковые полукольца.

    6.   Третьим слоем кладём творожный сыр.

    7.   Четвертым слоем выкладываем фасоль и сбрызгиваем её заправкой.

    8.   Далее на фасоль выкладываем равномерным слоем морепродукты, поливаем их нашей заправкой и посыпаем сверху зеленью.

    Вкуснейший и полезный салат с фасолью, тунцом и морепродуктами готов! Приятного аппетита!)

    Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter

    #салат
    #рецепт салата
    #салат с фасолью и тунцом

    Подпишитесь на наш канал в Telegram

    Вкусный и полезный слоеный салат с фасолью и тунцом. Рецепт

    Хочу иметь
    0

    Могу предложить
    Источник

    Оставьте ответ

    Your email address will not be published.